Schlagwort-Archive: sitzen

Einsteiger-Kurs – Einfach gut reiten mit Alexander-Technik

 Einsteiger-Kurs  – Einfach gut reiten mit Alexander-Technik

„Der Grund für einen gestörten Gang, ist fast immer ein Zuviel an -reiterlicher-  Einwirkung.“ Kurt Albrecht

Gewohnheiten beim alltäglichen Sitzen, Stehen, Gehen führen mit der Zeit zu mangelnder Losgelassenheit und Stabilität.
Dies gilt für Mensch und Pferd gleichermaßen, nur das wir als Reiter diese Störung aufs Pferd unabsichtlich übertragen. Dieser Kurs bietet Hilfe zur Selbsthilfe:  Ursache, Wirkung und Lösungsweg.  Kurt Albrecht ,der die spanische Hofreitschule in Wien von 1974 bis 1985 leitete,  meinte dazu>>

Infos & Anmeldung über das Kontaktfomular

Kursort: Bad Aibling

Link

Wer hat das noch nicht erlebt?: „Das viele Sitzen – Ich bin schon ganz krumm.“ „Kein Wunder bei den Stühlen – mein Rücken macht das nicht mehr lange mit.“ „… und erst das Aufstehen und Bücken! Früher ging das doch auch, warum jetzt nicht mehr?“

Erster Tipp zur Selbsthilfe:

Setz Dich seitlich vor einen Spiegel. Setz Dich gefühlsmäßig gerade hin. Zieh gedanklich eine senkrechte Linie vom Ohr zur Sitzfläche.Du kannst auch die seitliche Naht Deines Hemdes oder des Pullovers nehmen. Ist sie senkrecht zur Sitzfläche? – Super!! Dann sitzt Du aufrecht.

Weitere Infos unter   www.alexandertechnik-schultka.de