Sitzexperte

Sitzexperte

Machst Du es Dir beim Reiten zu kompliziert? Hast Du manchmal das Gefühl, je mehr Du Dich bemühst, es richtig zu machen, desto schwerer wird es?

Wenn es Dich davon abhält, Freude am Reiten  und Erfolg zu haben, dann ist die Alexander-Technik das Richtige für Dich. Und falls es den einen Tag wie im Traum läuft und am nächsten genug Stoff für Alpträume liefert, dann bekommst Du mit der Alexander-Technik die Antwort auf die Frage nach dem „Warum?“ Und die Lösung.

Carl Hester,Gold Medalist 2012: The Alexander Technique is one of the most valuable tools a rider can possess…”

 Trainer von #CharlotteDujardin#Valegro#OlympiaGoldDressur2016


Portrait

Ich heiße Maleen Schultka und arbeite als Alexander-Technik Lehrerin schwerpunktmäßig mit Menschen, die scheinbar unlösbare reiterliche oder/und gesundheitliche Probleme haben. Seit 2004 unterstützt mich  meine mehr als 1600 Stunden umfassende Alexander-Technik Ausbildung persönlich und professionell. Endlich befreit von einer acht Jahre dauernden, zeitraubenden und frustrierenden Therapeuten-Odyssee wegen chronischer Schmerzen und Lähmung nach zwei schweren Bandscheibenvorfällen gab mir die Alexander-Technik meine Lebensfreude zurück…

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Du erhältst

konkrete Werkzeuge, um deine indivuellen, einschränkenden oder gar schädigende Bewegungs- und Handlungsmuster zu erkennen und nachhaltig abzulegen.

Seit mehr als einem Jahrzehnt unterstützt mich nun die Alexander-Technik persönlich und in meiner Arbeit, Menschen und Pferden wieder zur natürlichen Selbsthaltung, gezielter Einwirkung und nachhaltigem Erfolg zu verhelfen.

Ich bin Ansprechpartner bei Problemen und Schwierigkeiten wie z.B. körperliche Verspannungen, wenn Lektionen einfach nicht gelingen, übermäßiges Lampenfieber und Angst, schlechte Selbsthaltung und Beweglichkeitseinschränkungen.  Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe und  Auswirkungen und Lösungsweg für Dich & Dein Pferd. Probier es aus… ich freu mich aufs Kennenlernen.


 Was Kurt Albrecht, Leiter der span. Hofreitschule und F.M. Alexander teilten…

Kurt Albrecht leitete die spanische Hofreitschule in Wien von 1974 bis 1985:

„Die Kriterien für den guten Sitz des Reiters die selben sind wie für eine gute Haltung im allgemeinen. Eine konstante Aufmerksamkeit darauf, wie man alltäglich  geht oder steht ist ein excellentes Training für den einen geschmeidigen, ausbalancierten Sitz. Die korrekte, vertikale Ausrichtung des Kopfes und des Rumpfes auf dem Pferderücken ist nicht eine spezielle Haltung, die nur auf das Reiten zutrifft.“

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